PT. Solid Gold Berjangka Semarang - Ia meninggalkan bekas merah gelap pada kulit Anda, tetapi AS perenang mengatakan tanda sementara yang layak Mereka sulit untuk melewatkan - gelap, lingkaran purply menghiasi punggung dan bahu Michael Phelps 'dan berjalan sepanjang jalan turun kakinya. Lingkaran sempurna, mereka terlihat seperti beberapa jenis ruam. Dalam kasus Phelps ', mereka benar-benar disengaja. "Saya sudah melakukan bekam untuk sementara waktu sebelum bertemu," kata Phelps. "Tapi saya tidak punya memar seperti ini untuk sementara waktu. Saya meminta sedikit bantuan kemarin karena saya sedikit sakit dan saya berlatih keras. " Bekam adalah praktek Cina mengisap kulit dari otot-otot yang mendasari untuk waktu singkat untuk merangsang aliran darah. Untuk perenang, Anda akan ingin melakukan itu untuk mempromosikan pemulihan lebih cepat dan desir pergi membangun dari setiap asam laktat di otot yang dapat menyebabkan rasa sakit, bukan hal yang baik jika Anda balap memanaskan di pagi hari dan final di malam hari yang sama dan memiliki lebih dari satu ras lebih dari seminggu. Secara tradisional, cupping melibatkan menyeka kulit dengan sesuatu yang mudah terbakar seperti alkohol, dan kemudian menyalakan korek api di Piala kecil terbalik untuk membangun panas. Pertandingan keluar, dan cangkir ditempatkan di atas kulit, mana panas membangun tekanan dan mulai menarik kulit pergi. Selama beberapa menit, pembuluh darah mulai memperluas dan kapiler kecil dekat istirahat permukaan, yang menyebabkan kemerahan. AS perenang, termasuk pemenang medali perak Chase Kalisz dan peraih medali perunggu Dana Vollmer, juga telah mengadopsi praktek di Rio, tapi mereka menggunakan versi modern dari terapi dengan pompa genggam yang menyebalkan kulit pergi. Beberapa dokter mengatakan tidak ada cukup bukti bahwa bekam bekerja terapi, tetapi sebagai WAKTU diberitakan sebelumnya, telah diteliti secara mendalam oleh beberapa peneliti: "A 2010 Ulasan dari 550 studi klinis ... menyimpulkan bahwa 'mayoritas studi menunjukkan potensi manfaat dari rasa sakit kondisi, herpes zoster dan penyakit lainnya. "Tidak ada studi melaporkan hasil kesehatan yang buruk yang serius dari praktek." Keenan Robinson, Phelps 'lama kekuatan dan pelatih AC, mengatakan ia pertama kali memperkenalkannya kepada bekam pada tahun 2014, tepat sebelum kejuaraan Pan Pacific. Tahun sebelumnya, Phelps 'pelatih Bob Bowman mengadakan kamp pelatihan di ketinggian, dan beberapa perenang China dihadiri. Mereka membawa terapis fisik mereka dan metode pemulihan mereka sendiri, yang termasuk cupping (mereka melakukannya semi-cara lama kuno dengan rebung, alkohol dan korek api). Pada 2015, Phelps mulai meningkat latihan dan intensitas renang untuk mempersiapkan Rio, dan menemukan cara cepat untuk memulihkan dan mengendurkan otot-nya adalah prioritas tinggi. "Saya tidak akan mengatakan dia berada di segera," kata Robinson. "Ketika dia menyadari itu akan mengambil lima menit dan bahwa ini bisa mendapatkan dia dari Sel untuk Kam [Latihan] dan dari Kam untuk Sat. [Latihan], ia berada di papan. " Robinson mengatakan ia tidak menggunakan cupping untuk menyembuhkan, per se, melainkan untuk membantu menjaga fasia-yang rajutan di antara dan di permukaan otot-dilumasi tersebut. Yang memungkinkan otot bisa bergerak lebih bebas dan mudah. "Tujuannya adalah untuk meminimalkan pembatasan fasia sehingga gerak yang lebih halus," kata Dr Kevin Rinda, yang bekerja dengan USA Kolam. Alih-alih menekan pada otot dan fasia, pijat tidak, cupping menarik lapisan otot dan fasia terpisah, seperti memisahkan lapisan kue serpihan, sehingga cairan dapat mengalir lebih mudah di antara mereka untuk menjaga mereka diminyaki. "Kami tahu beberapa studi klinis mengatakan itu menyebabkan perubahan besar dalam aktivitas selular, dan aktivitas otot, dan aktivitas fasia, jadi kami akan menerapkannya untuk atlet baik di muka bahkan sebelum mereka pergi ke uji coba Olimpiade," kata Robinson. "[Kami tidak akan] mulai mencoba pada mereka di Olimpiade. Kami ingin mereka untuk mendapatkan eksposur dan mengatakan, baik, kau bilang ini melakukan hal ini tapi saya tidak merasa begitu mari kita beralih ke modalitas berikutnya. Kami mencoba untuk menggunakan apa pun yang kami bisa untuk membantu mereka benar-benar bergerak lebih baik. " Untuk Phelps, yang semakin menangkupkan sekitar dua kali seminggu. Bahkan jika tidak meninggalkan bekas. (Cecep, PT Solid Gold Berjangka)
0 Comments
Leave a Reply. |
Archives
January 2017
KategoriNETWORKS
|